時間をかけて丁寧に整えていただき、
左右差や可動域が改善されて、
自分の身体の変化にびっくり！

全然伸びなかった膝も伸びたり、
足が上がったり、感動でした。

気のせいかもですが、下半身が整うことで、
身体のバランスも良くなったのか、
反り腰もあまり気にならなくなりました。

どんなシューズを買うかは悩むけれど、
どんなふうにシューズを履くかを考えたことがなかったので、紐の素材や通し方など細かなところに注目することが驚きでした。

家に帰ってからも自分で再現できるくらい、丁寧に指導してもらえるのも有り難かったです。

今迄の靴の履き方は何だったんだろう、学生のときこのスキルがあったら人生変わっていたかも？

と思う内容でした。早く出会いたかったです。

オンライン面談に向けた事前のヒアリングに基づき、細かな分析を基に、面談前にたくさんのシューズから絞って提案頂きました。その際、絞込みの理由についても詳しく説明してくださったので、今回のみならず、今後のシューズ選びの指標も得られました。

対面でのレッスンでは、足の形はもとより、筋力のチェックまでもされた上で、ショップに向かったので、ショップの滞在時間は短くて済みました。

全ての過程で丁寧に見て頂き、親身になって考えてくださって、とても丁寧なレッスンでした。
お陰様で、ピッタリの練習用シューズに巡り合い、快適に走れています。ありがとうございました。

今回は試合前の調整やストレッチといったところを重点的にお願いしましたが、やはり衛守さんの洞察力と的確な指示には驚きました。

痛い所をなんとなく伝えると、どの部分が原因で、どこをどれくらいほぐせば（伸ばせば）いいのか瞬時に判断して対処していただきました。

おかげで、練習量が足りないにも関わらず、ベストな状態で試合を走ることができました。本当にありがとうございました。

可動域を広げるメニュー、使えていない筋肉を使うためのメニュー...色々教えてもらいましたが、やっぱり特筆すべきは振りかえり。

その日のレッスンの内容を動画付きで送ってもらえるのは本当にためになりました。

やってもその場限り、次やろうとしても記憶が曖昧...って問題点を上手くカバーしてくれて、自分に落とし込めるレッスンでした。