シューズフィッティングアドバイザー衛守の
ランニングパーソナルレッスン
パーソナルレッスンの内容
【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります
体のケアトレ(主に下半身)
ランニングに限らず日常生活において、体が動きやすい土台が整っていることで故障予防やパフォーマンスUPに繋がります!
シューズと合わせて体の土台の改善を通して、効率良く走り続けられるようにサポートします♪
シューズフィッティング
シューズは足・体の苦手な機能を補ってくれる道具。そのシューズが体の味方をしてくれて、走りの後押しをしてほしいですよね...。
足元から体全体が機能するためのシューズフィッティングのスキル習得のサポートをします!「その足の痛み、もしかしたらシューズの履き方が原因かも...?」
ランニングシューズお買い物ツアー
足はもちろん、ランニングフォームや体の可動域等を踏まえて、”自分の体に合う”シューズ選びをサポート!
事前にお客様の情報を分析し、相性の良いシューズを一気に絞って提案させていただくので、シューズ選びの負担から解放されますよ♪(※注意事項あり)
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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それぞれのレッスンの紹介
体のケアトレ(主に下半身)
効率よく走るためには体の動きやすい土台があってこそ♪
そして、日常生活のパフォーマンスの良し悪しが
ランニングでのパフォーマンスに直結します。
シューズだけでは走りは劇的に変わらない。
走っている時の意識だけでも体は改善しない。
走るのは体であり、動きやすい体に整えることで
無意識でも体が機能し、シューズも履きこなしやすくなる。
現状と課題を踏まえた上で、目標達成に向けた
最適なケアやトレーニングを提案♪
良い状態を体に染み込ませるのが大切!
シューズ・体の両面からサポートします!
シューズフィッティングレッスン
「体の不調、もしかしたら足元の乱れかも…?」
体の土台である足元を整え、
体全体を機能させるための
お客様に最善のシューズフィッティングを提案♪
厚底シューズが当たり前になった今、
厚底クッション、カーボンプレートの
恩恵を得るためにはシューズフィッティングの
スキル習得は不可欠!
シューズフィッティングレッスン後
PB更新の声も多数頂くほど、多くのランナーに
重要性も広まっています。ぜひご検討ください!
○シューズフィッティングレッスンは
▶体験レッスンと
▶継続プランの1回券(単発)
では対象外になります。
単発のシューズフィッティングレッスンや、
お買い物ツアーとシューズフィッティングが
組み合わさったプランはお申込みいただけます♪
詳細は継続プラン一覧からご確認ください。
シューズフィッティングレッスンのプラン詳細までジャンプ
ランニングシューズ
お買い物ツアー
「”自分の体に合うシューズ”か分からない」
というお悩みを持つランナーに対して
足はもちろん、ランニングフォームや
体の可動域等から、体が機能するための
シューズ選びを全力サポート!
▶シューズ選びに何時間もかけて失敗してしまう
▶レビューを見ても結局自分にどうかが分からない
▶シューズは走ってみないと分からない
という悩みに、お客様のランニングや体の状態を
徹底的に分析し、”感覚ではなく理論的に”
最適なシューズを絞り出して提案します!
お買い物ツアーの注意事項
お買い物ツアーは体験レッスン、1~3回券の回数券プランでは対象外となります。
単発でのお買い物ツアーご希望の方は、
お買い物ツアー専用のプランがございますので、そちらからお申込みをお願い致します。
移動時間や店舗でのインソール作成等の時間もレッスン時間に含まれます。
レッスン時間は100分になります。15分延長ごとに料金が1,000円追加で必要となります。
店舗さんに在庫が無く、お取り寄せになった際は、こちらで対応できませんので、ご了承ください。
レッスン料金に、商品代金は含まれません。
店舗さんとの関係性等もあり、お買い物ツアー中に店舗内で衛守はフィッティングが
できませんので、ご了承ください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
体験レッスン
まずは体験レッスンから
パーソナルレッスンが初めての方は
体験レッスンからスタート!
体験レッスン前の事前アンケートで、
ランニングの状態を細かくヒアリング!
アンケートを踏まえてレッスン当日は、
体の状態とランニングフォームをチェックし、体のケアトレを実施♪
例えば、
「ハイアーチ」と自分では思っていても、
実際そうではないことも多かったり、
主観的な考えと客観的な情報の不一致も多い。
自分の現在地を知るのはすごく大切♪
継続プランである回数券をご希望の方は、
体験レッスンやレッスン後での面談にて、
プランを提案させて頂きます。
体験レッスン料金
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7,000円
☆時間:70分
☆料金のお支払い
・クレジットカード払い(前払い)
キャンセル料
▶レッスン3日前〜当日キャンセル:100%
◎ECOフォームオンラインサロンのメンバーさんは
通常価格より2,000円引きとなります♪
☆お1人さま1回限り
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
1,000円
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
体験レッスンの注意事項
体験レッスンは体のケアトレの内容になり、お買い物ツアーとシューズフィッティングは対象外となります。
体験レッスンの実施場所は、原則屋外です。
「松戸市内」「二重橋付近、またはRe.Ra.Ku PRO永田町」での開催が主になります。
掲載している場所以外を希望される際は、出張費が別途追加で必要になりますので、
あらかじめご了承いただきますようお願い致します。
出張費が別途必要な場合は
事前にやり取りの中で決定し、
レッスン当日に現金にて
お支払いをお願い致します。
出張費は開催場所や時期によって
毎回同じ料金とは限りませんので、
予めご了承ください。
◯日程変更の希望に関しては、当初予定していた実施日より2週間以内でお願い致します。それ以降のご希望に関しては、キャンセル扱いとさせていただき、料金50%のキャンセル料を指定口座にてお振り込み頂きます。
また、日程変更希望の依頼に関して、
室内スペースにて実施する場合、使用を予定していたスペースの利用料に関しては全額ご負担頂き、指定口座にお振り込みをお願い致します。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
体験パーソナルレッスンお申込み
PayPal(クレジットカード)支払いです♪
お申込みフォームはこちらをクリック
2024年3月スタート!
パーソナル下半身メンテナンス
下半身メンテナンス
待望のボディケアのメニューがスタート!
ランナーにとって故障や筋肉の張りを抱えがちな
下半身を衛守による施術を通して、
故障予防とパフォーマンス向上をサポート♪
練習の継続性・質を高め、疲労回復のスピードを
早め、即効性の高い効果を実感したい方に!
下記の方にもおすすめ♪
✅セルフでは限界があると悩んでいる方
✅とにかく張りや硬さを軽減して欲しい
✅慢性的な疲労や硬さなどを改善したい
✅大会前の調整をしたい
✅上半身と下半身の連動が出にくい
etc...
実施場所:皇居周辺・松戸市内
※その他、出張も可能です。
その際交通費が別途必要になります。
※基本的に屋外での開催となります。
室内スペースでの実施の際は、スペースの
レンタル利用料は全額お客様ご負担となります。
下半身メンテナンスの料金
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7,000円
☆時間:70分
☆料金のお支払い方法:
・クレジットカード払い(前払い)
◎ECOフォームオンラインサロンのメンバーさんは
通常価格より1,000円引きとなります♪
◎パーソナルレッスン継続プラン中の方は通常価格より2,000円引きとなります♪
※割引の併用は不可
※屋外での実施を基本とさせていただきます。
室内スペース利用の際は、スペース利用料金は
全額お客様負担になり、現金もしくはPayPayにて当日直接お支払い頂きます。
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1,000円
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下半身メンテナンスの注意事項
ご予約・お申込み:
下記のお申し込みフォームをクリック♪
お日にちの調整も、お申し込み時に頂いております、メールアドレス、もしくは公式LINEにてさせていただきます。
◎重要
・下半身メンテナンスは、お客様へのセルフケアやトレーニングのレクチャーは対応致しかねます。レッスン中の動画撮影もございませんので、予めご了承ください。
◯キャンセル料
パーソナルレッスン継続プラン契約中の方
→メンテナンス日の前日〜当日:100%
パーソナルレッスン継続プラン契約中以外の方
メンテナンス日の3日前〜当日:100%
(室内スペース利用料が必要な場合は、
室内スペース利用料も含めた金額となります)
◯日程変更の希望に関しては、当初予定していた実施日より2週間以内でお願い致します。それ以降のご希望に関しては、キャンセル扱いとさせていただき、料金50%のキャンセル料を指定口座にてお振り込み頂きます。
また、日程変更希望の依頼に関して、
室内スペースにて実施する場合、使用を予定していたスペースの利用料に関しては全額ご負担頂き、指定口座にお振り込みをお願い致します。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
下半身メンテナンスお申込み
PayPal(クレジットカード)支払いです♪
お申込みフォームはこちらをクリック
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主な開催場所
▶︎千葉県の松戸市内の
公園などの広場
▶二重橋付近、
▶Re.Ra.Ku PRO永田町
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千葉県松戸市内or東京23区内の室内スペース
室内スペース利用にあたって
メインの開催場所は、野外となります。
室内スペースの詳細な場所については、
事前にやり取りを進める中で決定し、
ご連絡いたします。
室内スペース利用の際は
基本的に千葉県松戸市内、
もしくは東京23区内の
指定スペースとなります。
他の場所での開催を希望される際は、
出張費を別途レッスン当日に
お支払いいただく形になります。
あらかじめご了承ください。
室内スペースでのレッスンの実施の際、別途スペース利用料を当日現金にてお支払い頂きます。(スペースによって料金が異なるため、レッスン前にその都度お伝えします)
室内スペース利用でのパーソナルレッスン・下半身メンテナンスの際、お客様都合による日時変更・キャンセルが生じた際は、スペース利用料を全額ご負担頂く場合がございます。
(スペース利用料に関しては場所や時間帯によって異なります)
室内スペースでのレッスン内容は、体のケアトレになります。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ECOフォームオンラインサロンの
メンバーさんは体験レッスン・下半身メンテナンスがお得に!
ECOフォームオンラインサロンとは、
究極のランニング効率を追い求め、
「楽に速く走れるECOフォーム」を
体得しやすい環境作りのための
月額制Facebookコミュニティ!
トレーニング科学・栄養学・シューズ等の
各分野に精通した専門家による
競技力アップに大切な情報を発信♪
私はこちらでシューズの講師を担当しており、
シューズの選び方や活用法、
シューズフィッティングについて発信中!
そんなオンラインサロンメンバーの方は
通常よりお得に体験レッスン・下半身メンテナンスが受けられます!
なんと...
体験レッスン:
通常価格より2,000円OFF
下半身メンテナンス:
通常価格より1,000円OFF
オンラインサロンの詳細はこちら
お申込みフォームはこちら
PayPal(クレジットカード)支払いです♪
お申込みフォームはこちらをクリック
体験パーソナルレッスン、
下半身メンテナンスについて
お問合せは公式LINEから♪
公式LINEはこちらをクリック!
返信に48時間程かかる場合がございますので、
あらかじめご了承ください。
お客様からの声
体のケアトレ K様
時間をかけて丁寧に整えていただき、
左右差や可動域が改善されて、
自分の身体の変化にびっくり!
全然伸びなかった膝も伸びたり、
足が上がったり、感動でした。
気のせいかもですが、下半身が整うことで、
身体のバランスも良くなったのか、
反り腰もあまり気にならなくなりました。
シューズフィッティング O様
どんなシューズを買うかは悩むけれど、
どんなふうにシューズを履くかを考えたことがなかったので、紐の素材や通し方など細かなところに注目することが驚きでした。
家に帰ってからも自分で再現できるくらい、丁寧に指導してもらえるのも有り難かったです。
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サンプル 太郎
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シューズフィッティング M様
今迄の靴の履き方は何だったんだろう、学生のときこのスキルがあったら人生変わっていたかも?
と思う内容でした。早く出会いたかったです。
ランニングシューズお買い物ツアー S様
オンライン面談に向けた事前のヒアリングに基づき、細かな分析を基に、面談前にたくさんのシューズから絞って提案頂きました。その際、絞込みの理由についても詳しく説明してくださったので、今回のみならず、今後のシューズ選びの指標も得られました。
対面でのレッスンでは、足の形はもとより、筋力のチェックまでもされた上で、ショップに向かったので、ショップの滞在時間は短くて済みました。
全ての過程で丁寧に見て頂き、親身になって考えてくださって、とても丁寧なレッスンでした。
お陰様で、ピッタリの練習用シューズに巡り合い、快適に走れています。ありがとうございました。
継続プラン6回券 S様
今回は試合前の調整やストレッチといったところを重点的にお願いしましたが、やはり衛守さんの洞察力と的確な指示には驚きました。
痛い所をなんとなく伝えると、どの部分が原因で、どこをどれくらいほぐせば(伸ばせば)いいのか瞬時に判断して対処していただきました。
おかげで、練習量が足りないにも関わらず、ベストな状態で試合を走ることができました。本当にありがとうございました。
継続プラン6回券 O様
可動域を広げるメニュー、使えていない筋肉を使うためのメニュー...色々教えてもらいましたが、やっぱり特筆すべきは振りかえり。
その日のレッスンの内容を動画付きで送ってもらえるのは本当にためになりました。
やってもその場限り、次やろうとしても記憶が曖昧...って問題点を上手くカバーしてくれて、自分に落とし込めるレッスンでした。
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サンプル 太郎
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ランニングコーチからも推薦!
黒川 遼さん
プロランニングコーチ
衛守さんの情熱を持ったサポートでシューズが
感動的に一体化します!
足の形に合わせたシューズの選び方、
ランニングに適した履き方の提案、
場合によっては足首の動きやアーチの調整も!
足元はフォームの土台。フォーム改善の一つとして
取り入れることをオススメします!
パーソナルレッスン継続プラン
体験レッスン後、
パーソナルレッスン継続プラン
をご希望される方へ♪
体験レッスン後、
継続でパーソナルレッスンを
ご希望される方は、
回数券制継続プランでのレッスンの
お申し込みができます!
継続プランでは、シューズフィッティングやランニングシューズお買い物ツアーが受けられます!その時々によってご希望するレッスンをお得に受けられます♪
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
継続プラン申し込みまでジャンプ
継続プランはフォロー体制も充実
レッスン中
撮影した動画にコメントを入れてお渡し♪
※4回券以上の継続プランに
お申し込みの方が対象となります。
※全ての内容の動画・画像を撮影することは
できませんので、あらかじめご了承ください。
レッスン後、忘れることなくご自身で
シューズフィッティングや体のケア、
トレーニングを行っていただけるよう
フォローさせていただいております♪
継続プランの注意事項
継続プランの料金は出張費込みになりますが、「主なレッスン場所」で記載されている場所以外をご希望の際、場所によってはレッスン料に加えて出張費や施設利用料が別途必要になりますので、あらかじめご了承ください。
出張費や施設利用料が別途必要な際は、
事前にやり取りの中で決定し、
レッスン当日にて現金にて
お支払いをお願い致します。
出張費・施設利用料など毎回同じ料金とは限りませんのでご了承ください。
チケットの管理に関しましては、不正防止等の観点から講師側で管理をさせていただきます。
ご理解の程、よろしくお願い致します。
お買い物ツアーの場所は、基本的に東京都内の店舗さんにて同行させていただきます。
回数券の購入後、返金はできませんのでご了承ください。
無効になった残チケットに関しても返金の対応をしておりません。
お買い物ツアーでの時間延長による
追加料金が発生した場合は、
レッスン当日に現金、もしくはpaypayにて
計算・お支払いをお願いしております。
室内スペース利用でのパーソナルレッスンの際、お客様都合による日時変更・キャンセルが生じた際は、スペース利用料を全額ご負担頂く場合がございます。
(スペース利用料に関しては場所や時間帯によって異なります)
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
パーソナルレッスン継続プラン
料金・お申込み
【パーソナルレッスン】
1回券(単発)
継続レッスンに関しての注意事項や、
キャンセル料についてご確認の上、
お申込みください。
☆レッスン時間:70分
☆料金のお支払い方法:クレジットカード払い(前払い)
☆キャンセル料
レッスン3日前〜当日キャンセル:100%
※1回券も体験レッスン受講後に
お申し込み可能になります。
※シューズフィッティング、
ランニングシューズお買い物ツアー
の内容は対象外となります。
※撮影した動画にコメント入れのサービスは対象外
10,000円
(税込み)
【パーソナルレッスン】
継続プラン4回券
都度払いと比べて1回あたり500円お得!
レッスン時間:70分
【回数券の有効期限】
初回レッスン日より5ヶ月
例えば...
1/1に1回目の回数券を利用した場合、4回目の回数券は5/31までに利用。それ以降に回数券が余っていても、無効となり利用できません。その分の返金もできませんのでご了承ください。
38,000円
(税込み)
【パーソナルレッスン】
継続プラン6回券
都度払いと比べて1回あたり1,000円お得!
レッスン時間:70分
【回数券の有効期限】
初回レッスン日より7ヶ月
例えば...
1/1に1回目の回数券を利用した場合、6回目の回数券は7/31までに利用。それ以降に回数券が余っていても、無効となり利用できません。その分の返金もできませんのでご了承ください。
54,000円
(税込み)
【パーソナルレッスン】
継続プラン8回券
都度払いと比べて1回あたり1,500円お得!
レッスン時間:70分
【回数券の有効期限】
初回レッスン日より10ヶ月
例えば...
1/1に1回目の回数券を利用した場合、8回目の回数券は10/31までに利用。それ以降に回数券が余っていても、無効となり利用できません。その分の返金もできませんのでご了承ください。
68,000円
(税込み)
【パーソナルレッスン】
継続プラン12回券
都度払いと比べて1回あたり1,500円お得!
レッスン時間:70分
【回数券の有効期限】
初回レッスン日より12ヶ月
例えば...
1/1に1回目の回数券を利用した場合、12回目の回数券は12/31までに利用。それ以降に回数券が余っていても、無効となり利用できません。その分の返金もできませんのでご了承ください。
102,000円
(税込み)
お客様の希望の回数にカスタマイズも可能♪
例えば、「単発だともったいないし、3回券が希望!」
というような、お客様のご希望のレッスン内容や、
お客様にとって必要なレッスンの内容を踏まえて、
最適なプランの回数券をご提案することもできます!
体験レッスン後の面談にて、遠慮なく仰ってくださいね♪
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
販売価格
1,000円
(税込み)
購入する
シューズレッスンが気になる!
そんな方には以下のプランもご用意♪
【パーソナルレッスン】
シューズフィッティング
〇体験レッスン無しでお申込み可
☆料金のお支払い方法:クレジットカード払い(前払い)
☆キャンセル料
レッスン7日前〜当日キャンセル:100%
レッスンの全体の流れ
▶当日のシューズフィッティングレッスン:約120分
▶レッスン約10日後のオンライン面談(zoom):30分
◎レッスン当日に撮影した動画にコメント入れをして、
後日お渡しもさせていただきます♪
レッスン後までフォロー体制が充実!
シューズフィッティングは習慣化が上達の近道♪
習慣化していただけるよう、
フォロー体制も充実しております!
22,000円
(税込み)
【パーソナルレッスン】
ランニングシューズお買い物ツアー
※体験レッスン受講が必須です。
レッスン時間:100分
☆料金のお支払い方法:クレジットカード払い(前払い)
☆キャンセル料
レッスン7日前〜当日キャンセル:100%
◎お買い物ツアーの注意事項を
必ずご確認の上、お申込みお願い致します。
10,000円
(税込み)
【パーソナルレッスン】
シューズフィッティング+お買い物ツアー
体験レッスン受講無しでお申込みできます♪
☆料金のお支払い方法:クレジットカード払い(前払い)
☆キャンセル料
レッスン7日前〜当日キャンセル:100%
〇レッスン全体の流れ
レッスンを2回に分けて実施
オンライン(ZOOM)での事前ヒアリング:45分
レッスン1回目:
フォームチェック・体の状態チェック等(約30分)
その後、お買い物ツアー(100分)
※「フォームチェック・体の状態チェック等」とお買い物ツアーの間は、移動時間がありますので当日はお時間に余裕を持ってお越しください。
レッスン2回目:シューズフィッティング(120分)
当日撮影した動画にコメント入れをして後日お渡しします♪
◎レッスン1回目のお買い物ツアー後、
2回目のシューズフィッティングは「8日以内」に実施をさせていただきます。
※「8日以内」はあくまで目安です
※お買い物ツアーとシューズフィッティングを
連日行うこともまとめて1日で行うことも、可能なのでお気軽にご相談ください。
35,000円
(税込み)
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
販売価格
1,000円
(税込み)
購入する
お申込み
PayPal(クレジットカード)支払い可能です♪
お申込みフォームへはこちらをクリック
お問い合わせに関して
お問合せは公式LINEから♪
公式LINEはこちらをクリック!
返信に48時間程かかる場合がございますので、
あらかじめご了承ください。
特定商取引法に関する表記
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